Leistungen

Gymnastik, Ausdauertraining und Konditionsübungen
zur Stärkung des Herzmuskels
– nach einem Herzinfarkt
– nach einer überstandenen Herzoperation
– bei einer chronischen Erkrankung des Herzens

Herzsport stärkt nicht nur das Herz, sondern hat auch positive Auswirkungen auf andere körperliche Funktionen, so wird
– die maximale Sauerstoffaufnahme des Blutes erhöht
– die Fließeigenschaft des Blutes verbessert
– das Thromboserisiko vermindert
– die Durchblutung und Belüftung der Lunge verbessert und somit die Atmung gekräftigt
– das Immunsystem durch eine Erhöhung der Antikörper gestärkt