Verletzungsprävention durch Senso-motorik- und Stabilisationstraining sowie Therapie typischer Überlastungs-verletzungen in den Sportspielen
Nina Nouri ist Quereinsteigerin und derzeit freie Reha- und Athletiktrainerin. Seit 2010 ist sie in verschiedenen Teams im semi-professionellen Junioren- und Senioren-Fußball aktiv gewesen, u.a. bei der U16/U19/U23 von Preußen Münster. Sie hat die DFB-B-Lizenz Fußball und Aus-bildungen im Bereich Sportreha-, Faszien-, Athletik- und Fitnesstraining. Zuletzt arbeitete Nina Nouri bei den Handballfrauen der HG Saarlouis und den Herrenfußballern von Eintracht Trier. Ihre Schwerpunkte liegen im Sensomotorischen Training als Verletzungsprävention im Gruppentraining und in der Rehabilitation nach Verletzungen im Kleingruppen- und Individualtraining.
Der Vortrag befasst sich mit der Entwicklung der motorischen Fähigkeiten vom Kindes- bis zum Erwachsenenalter und die Zusammenhänge zwischen dieser Entwicklung und der intuitiven Nutzung der Sinne zum Schutz vor Verletzungen. Dies umfasst Lernprozesse, die die Frage nach der Rolle der Sinne, die das Handeln im Sport bestimmen, aufkommen lassen. Wie viele Sinne hat der Mensch und welche können wir im Sport trainieren? Welche Rolle spielen unsere Sinne für die Leistungsfähigkeit im Sport? Es werden die unterschiedlichen Sinne, die für den Sport relevant sind, betrachtet und dargelegt, wie sie trainiert werden können, um Verletzun-gen und Sportschäden vorzubeugen. Auch die Nutzung der Sinne zur schnellen Gene-sung nach Verletzungen, wird erläutert.