Vom 02.-04. Mai organisierte Mediprosport im Rahmen der Projekttage der Pater Damian Schule in Eupen einen Workshop mit Themen "rund um den Sport". Zehn Schüler aus dem 4. und 5. Jahr sammelten dabei Einblicke in Themen wie: Teambuilding, Stressbewältigung, Sportverletzungen und Erstbehandlung, Stabilisationstraining, Leistungsdiagnostik, Athletik-Training, Sporternährung und Medikamentenmissbrauch (Dopingprävention).
Anhand unseres Workshops wollten wir den Schülern einen Einblick in die Dinge geben, die neben den rein Sport-spezifischen Aspekten auch eine grosse Rolle auf die Leistung aber auch beim „gesunden Sporttreiben“ spielen.
Um die Themen so konkret wie möglich vermitteln zu können, folgten der theoretischen Einleitung jeweils praktische Anwendungen:
Unter anderem haben die Schüler Übungen zum Team-Building und Kennenlernen (Vertrauen) durchgeführt und einen Einblick in die verschiedenen Möglichkeiten zur Wettkampfvorbereitung und Stressbewältigung erhalten. Eine komplette Warm-Up/Cool-Down Session wurde zum Teil von ihnen selbst entwickelt. Am Ende des 2. Tages erlebten sie hautnah die Durchführung eines Leistungstests. Im Rahmen der Sport-Ernährung wurde das „Wettkampf-Essen“ nach dem gemeinsamen Einkaufen auch zusammen zubereitet und verspeist.
Es wäre schön, wenn dieses 2. Pilotprojekt (nach dem Projekttag an der BIB, Büllingen) nächstes Jahr eine Neuauflage erleben oder bei anderen Schulen auf Interesse stossen würde.
Da die Module nicht aufeinander aufbauen, kann Mediprosport sie entweder getrennt oder als Gesamtpaket anbieten.
